Psy Rochefort propose une thérapie aux victimes de traumatismes

Si vous avez déjà vécu ou été témoin d’un événement terrifiant et que celui-ci vous a donné un sentiment d’impuissance, vous avez sans doute été traumatisé. Les traumatismes sont causés par une situation souvent hors de votre contrôle où vous avez ressenti une émotion forte, telle qu’une peur intense, que vous n’avez pas pu exprimer. Psychologue rochefort psychologue Rochefort

Il est fort probable que les symptômes de votre traumatisme ne se manifestent pas instantanément. En effet, il arrive souvent que les symptômes apparaissent bien après l’événement traumatisant. C’est parce que les émotions que vous n’avez pas pu exprimer demeurent dans vos pensées et deviennent un fardeau mental et physique. Psychologue rochefort psychologue

Quels sont les symptômes d’un traumatisme?

La liste suivante vous indique quelques-uns des symptômes les plus courants:

• Vous revivez fréquemment l’événement qui vous a traumatisé ou bien vous évitez complètement d’y penser et d’en discuter pour éviter de ressentir à nouveau certaines émotions,
•  Vous avez des difficultés pour vous endormir ou pour rester endormi,
• Vous vous sentez régulièrement impuissant et démuni face à la vie,
• Vous surveillez continuellement votre entourage, juste au cas où,
• Vous ne parvenez pas à vous concentrer,
• Vous faites souvent des cauchemars,
• Un rien suffit à vous mettre en colère, Psychologue rochefort 
• Etc. Psychologue rochefort psychologue Rochefort